Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Zobacz wszystkie informacje

Drodzy Studenci ! Specjalna oferta tylko dla Was :
- KARNET NA AEROBIK od 50 zł, KARNET NA SIŁOWNIĘ - 95 zł - KARNET OPEN (siłownia + aerobik) - 130 zł. Karnet studencki dotyczy młodzieży uczącej się w systemie dziennym, za okazaniem ważnej legitymacji szkolnej lub studenckiej. Zapraszamy
2014-09-30
Aero Power
Jest to trening w którym pracujemy nad całym ciałem. Kompleksowy zestaw ćwiczeń obejmujący wszystkie partie mięśniowe z użyciem ciężarków, bosu, sztang, stepów, taśm, małych i dużych piłek. Trening poprawiający kondycję organizmu, wytrzymałości mięśni oraz intensywnie spalający tkankę tłuszczową.
2014-09-19
FIT BALL DYNAMIC
Dynamiczne zajęcia wzmacniające z wykorzystaniem różnego rodzaju piłek. Na tych zajęciach pracuje całe ciało. Większość ćwiczeń wzmacniających wykonywanych jest z piłką w rękach lub leżąc na piłce. Ćwiczenia z piłkami to nie tylko świetna zabawa ale również korzyści w postaci urozmaicenia treningu, wzmocnienia mięśni całego ciała, poprawy równowagi, stabilizacji i koordynacji ruchowej.
2014-09-19
AQUA AEROBIK
Z przyjemnością informujemy, że od 6 października br. wracają zajęcia aqua aerobiku na basenie AKWARIUM. Zapraszamy !!!
2014-09-19
KOMPRACHCICE - zajęcia fitness
Zapraszamy na zajęcia fitness w Samorządowym Ośrodku Kultury w Komprachcicach: wtorki 18:30 - zajęcia wzmacniające, czwartki 18:00 - ZUMBA.
2014-08-19